COMENZAMOS CON LOS RETIROS TNDR

Actualizado: jun 7




3, 2, 1…

Comenzamos.


Con Retiros TNDR en La Rioja, en alta montaña

Con unas vistas…alucinantes.



Amanecer ÚNICO Y DIFERENTE CADA DÍA.



Atardecer MÁGICO.



Todo tipo de árboles para que te abraces a ellos,

te subas, te tumbes, llevarlos en tu recuerdo…



Pinos,

Sauce,

Espino Blanco,

Boj,

Laurel,

Manzano,

Peral,

Ciruelo,

Cerezo, Melocotoneros, Thuya,

Rosal silvestre, Ciprés limonero, Secuoya, Olivo, Almendro, Gynko Bilola, Bambú, Albaricoque, Níspero, Madre Selva, Magnolio, Haya, Roble, Madroño, Lilandis... encuentra tu árbol, trabaja con su energía.



Sol y sombras para que te descubras


Aire, fuego, tierra y agua para que conectes con el elemento que necesites o con todos a la vez




Espacios para recorrer, caminar descalzo, deambular...



Bosque para perderte o para encontrarte…


Silencio, quietud y serenidad garantizados.

Cuidaremos de ti para que lo tengas.





Prácticas guiadas TNDR de acceso libre

Meditación CEM, Respiraciones, Auto-Masaje…





Y también puedes estar totalmente a tu bola





O para dentro, contigo, descubriendo tu BIEN-ESTAR




Y si necesitas un algo más… puedes solicitar un masaje TNDR o cualquiera de los tratamientos de belleza TNDR. Limpieza de cutis, depilación…

de la cabeza a los pies te irás mimado.


Depilación TNDR Natural

Pedicura

Limpieza de cutis


Manicura

Masaje TNDR


Te acogeremos con un kit de bienvenida para tu mejor estancia, ya sabemos que nunca sustituirán los abrazos a los que estábamos acostumbrados, pero mejor esto que nada.


¿Qué te aconsejamos que traigas?


A ti tal y como estés, con tu estrés, tu ansiedad, tus miedos, tus pelos… estarás en el lugar ideal para soltar y crecer.


Ropa cómoda para hacer ejercicio, meditar, estirarte… la que te guste. Y a la vez, calentita. Aquí pueden bajar las temperaturas, sobre todo por la noche. El consejo… ven como las cebollas, que te puedas quitar y poner a tu gusto.


Un saco de dormir por si eliges dormir en tienda de campaña… tu propia tienda e infraestructura para hacerte tu vivac.


Si traes a un conviviente puedes optar a una de las habitaciones compartidas. Trae también tu saco de dormir, te hará sentir una vivencia diferente. Aquí te daremos la sábana bajera y su almohada. Y si te apuntas a un retiro familiar tenemos una cabaña donde dormir hasta 6 personas.



¿Qué más, qué más?

Tus enseres de aseo: Toalla de ducha y de manos para tu uso exclusivo, y las cositas de aseo personal, las tuyas, esas que te recuerdan me siento en casa.


Una cesta, bolsa o mochila para llevar tu kit de supervivencia emocional (gorra-gorro, el libro, el cuaderno, el agua, el boli, un pareo…).


Aquí te facilitaremos manta, cojines, alfombrillas para que tu estancia bajo el cielo y con el abrazo de la madre naturaleza sea… el perfecto. No te adelantamos más para que puedas tener alguna sorpresa.


Realizaremos una comida consciente y sentida. En el comedor, bajo el sol, bajo la luna, bajo la luna. Coge tu bandeja y elije tu lugar "consciente y sentido" para hacer una alimentación "consciente y sentida". O para celebrar con una infusión la vida contigo mismo.


Pero sobre todo estaremos a la escucha y observación de ti. Si necesitas vivir la soledad la tendrás, si necesitas el encuentro contigo, lo tendrás…


No dudes en pedir lo que necesites, aquí estamos para facilitarte.


Si te vibra todo lo que te contamos llama al 644 038 719 o manda un mail a tecnicatndr@mail.com para que te demos el toque final y te decidas a estar con nosotros. Plazas muy limitadas para garantizar la seguridad de todos. Plaza preferente para los que han realizado 21+ días con la TNDR.



Ven sin expectativas para disfrutar del presente.

Ven sin expectativas para encontrarte en el aquí y el ahora.

TE ESPERAMOS EN CABEZA GRANDE

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